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どれくらい保湿をキープするか

2013.01.01 Tue
お肌の水分は必ず蒸発します。
それをいかに抑えるかでお肌の乾燥具合はかなり改善します。

シアバターは特に乾きにくい油です。
そのため超乾燥肌の方にはおすすめです。

あとは内側から栄養をバランスよく取り入れることです。
タンパク質が不足している女性も多いのできちんと取りましょう。
これはコラーゲンの生成を助ける効果があります。
食事はバランスが大切です。
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